赤ちゃんが抱っこしないと寝てくれない場合、様々なことを試してみましょう。
まずは赤ちゃんを抱っこしなくても済むような状況を作り出すことが大切です。
例えば、お風呂に入れてからマッサージをしたり、絵本を読んだりすることで、赤ちゃんが眠りにつきやすくなるかもしれません。
そして暗い部屋で静かに過ごすことも取り入れてみましょう。
赤ちゃんが眠りにつきやすい環境で過ごすことを意識してみてください。
そして寝かしつけの習慣を変えること。
赤ちゃんが抱っこしないと寝ない習慣を変えるために、少しずつ寝かしつける方法を変えてみてください。
例えば、赤ちゃんを布団に寝かせたままなでなでする、ベビーベッドに乗せてゆらゆらさせるなど。
新しい方法を試してみると効果があります。
他にはパパも一緒に寝てみるのも良い方法です。
一緒に寝ることで赤ちゃんが安心して眠りにつくことができるかもしれません。
赤ちゃんと一緒にベッドで寝ることも一つの方法です。
あとは眠りにつくまで、ゆっくりとしたリズムでなでなでしてあげると効果的です。
急いで寝かしつけると赤ちゃが興奮してしまうこともありますので、ゆっくりとしたステップで寝かしつけてみてください。